梅雨の季節ながら、雨が降ったりやんだり気温があがったりさがったり、と人間も体調管理が大変な季節です昨日、実家にいきましたらプラムがありました プラムは食物繊維が豊富、ということと、カリウムが多く含まれていることか貧血対策とか、血圧をさげると…
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